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如果手机号不用了并且微信密码也忘记了，可以尝试以下方法找回微信账号。
1、尝试用微信官方的账号申诉功能：在微信登录页面选择“更多选项”中的“找回账号”，然后根据页面提示输入相关信息进行申诉，申诉过程中可能需要提供微信绑定的手机号、QQ号、邮箱等信息，以及可能需要好友辅助验证。
2、联系微信客服：如果账号申诉不成功，可以直接联系微信客服，向其说明情况并寻求帮助，可以通过微信官方网站或者微信公众号上的“联系客服”功能与客服取得联系。
3、使用绑定的QQ账号登录：如果微信账号与QQ账号绑定，可以尝试使用QQ账号登录微信。
为了保障个人隐私和账号安全，尽量提供准确的个人信息，并且确保操作环境的安全性，如果无法自行找回账号，建议及时联系微信客服以获取更专业的帮助。